«Эффект обрыва связи»: почему Петербург стал самым тревожным городом РФ

Санкт-Петербург впервые с 2019 года возглавил рейтинг самых тревожных регионов России в исследовании «Национальный индекс тревожностей россиян. КРОС». До этого шесть лет лидировала Москва.

«Ведомости» пишут, что индекс беспокойства у жителей Северной столицы за год вырос в три раза, а у москвичей снизился на 20%.

Суммарный индекс тревожностей по всем регионам, по данным исследования, увеличился на 7% по сравнению с 2024.

Третьей в списке оказалась Кубань, далее идут Ростовская и Курская области.

Главными причинами роста беспокойства авторы индекса называют экономическую ситуацию — инфляцию, подорожание такси и бензина, недоступность ипотеки, — а также проблемы цифровой среды: киберпреступления, блокировки мобильного интернета и замедление работы мессенджеров.

В перечень факторов также вошёл так называемый «эффект Долиной».

Главный внештатный специалист по медицинской психологии Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга Елена Исаева считает, что лидерство города в рейтинге связано в том числе с «эффектом обрыва связи»: Петербург, по её словам, только сейчас оказался в условиях, к которым Москва уже успела привыкнуть.

«Тревожность и тревога — это разные вещи.

Тревожность — это черта характера, обычно присуща людям чувствительным, ответственным, думающим. Тревога — это реакция человека на угрожающие или опасные события, на неопределенность или неизвестность.

Действительно, [различные] внешние события — мошенники, обманывающие людей, отбирающие у них деньги, квартиры, тот же “эффект Долиной”, и то, что сейчас стал чаще отключаться интернет, а некоторые мессенджеры начали медленнее работать, — это тоже вызывает негативные эмоции у всех, нервозность, повышает тревожность», — отметила эксперт.

При этом Исаева подчеркнула, что в разговорах с коллегами и пациентами у неё пока не сложилось ощущения, что тревожные и депрессивные состояния в последнее время стали заметно сильнее или встречаются чаще, чем раньше.

По её словам, чаще речь идёт о невротическом уровне переживаний, что обычно характерно для жителей мегаполисов.

«Можно было бы предположить, что Петербург — северный, темный город. Но если раньше мы не фигурировали в таких рейтингах, значит, климат и географическое расположение все-таки роли не играют», — сказала психолог.

Исаева добавила, что раньше в городе было меньше проблем с навигаторами, мессенджерами и интернетом, поэтому петербуржцы «так не нервничали», как сейчас.

«Мы раньше удивлялись, когда приезжали в Москву и вдруг навигация зависала. А сейчас это распространено и у нас, и это, конечно, нервирует. Но это не значит, что у петербуржцев какая-то клиническая тревога.

Чаще всего тревожность и депрессивные реакции — распространенное явление в больших городах.

В Петербурге действительно высокий темп жизни, объем и масштаб задач, уровень психологической и информационной нагрузки.

Это тоже вызывает определенную тревожность, взвинченность. А появившиеся ограничения со связью, с назойливыми телефонными звонками мошенников усилили это состояние до нервозности», — объяснила она.

По её словам, тревога у горожан растёт ещё и потому, что рабочие задачи никуда не делись, а решать их через мессенджеры стало труднее.

«Мы только сейчас оказались в том состоянии, в котором Москва уже была раньше. Петербуржцы — люди в какой-то степени интровертированные, сдержанные, терпеливые, но и они “встревожились”. На мой взгляд, ситуация с интернетом, телефонными звонками, трудностями мобильной связи и вызвала напряжение, усилила тревогу.

Поэтому так и получается сейчас [что Петербург возглавил список самых тревожных регионов России]», — заключила Исаева.