Микроскопический рост температуры оказался ранним симптомом менопаузы

Базальная температура тела у женщин слегка повышается в период от позднего подросткового возраста до сорока с небольшим лет.

Американские исследователи выяснили, что отслеживание этих микроскопических изменений поможет предсказать наступление перименопаузы еще до появления заметных симптомов.

Журнал Science Advances опубликовал результаты анализа более 5 600 менструальных циклов у 753 женщин в возрасте от 18 до 42 лет.

Участницы постарше имели более короткие циклы и слегка повышенную температуру. Пять самых низких суточных показателей за цикл ежегодно увеличивались в среднем на 0,004 градуса Цельсия.

Исследование возглавила Мари Гомберт-Лабеденс из независимого некоммерческого института SRI International в Калифорнии.

Она пояснила суть открытия: «Мы предполагаем, что повышение температуры может быть полезно для прогнозирования менопаузы посредством долгосрочного мониторинга, но оно слишком незначительно, чтобы человек мог его почувствовать».

Базальную температуру измеряют рано утром сразу после пробуждения.

Этот показатель уже активно применяют в приложениях для отслеживания циклов, так как после овуляции тело нагревается из-за гормона прогестерона. У каждой женщины есть собственный температурный рисунок.

Сдвиги в этой привычной схеме могут стать ранним сигналом о начале репродуктивного старения.

Мари Гомберт-Лабеденс отметила: «Эти температурные изменения могут быть результатом перименопаузы, общего старения или их сочетания. Если перименопауза действительно играет роль в этих изменениях, велики шансы, что, в свою очередь, температура может помочь предсказать перименопаузу».

При этом для точного подтверждения связи потребуются дополнительные наблюдения.

В среднем возрасте меняется гормональный фон. Яичники истощают запас яйцеклеток, а уровни эстрогена и прогестерона начинают колебаться.

Параллельно тело стареет физически. Мозг иначе реагирует на тепло и холод, а кожа, мышцы и кровеносные сосуды хуже регулируют теплообмен.

За всю жизнь женщина проходит примерно через 450 менструальных циклов. По словам исследовательницы, медицина долго концентрировалась лишь на тех циклах, что ведут к беременности.

Менструальный цикл представляет собой регулярный биологический ритм. Ученая прямо называет его «неиспользованным окном в женское здоровье».