Фаббинг: как смартфон может разрушить ваши отношения и лишить секса

Свежие исследования вновь вывели на первый план феномен «фаббинга» — привычки игнорировать собеседника, уткнувшись в смартфон. Учёные уверяют: речь идёт не просто о рассеянности или элементарной невежливости — фаббинг незаметно подтачивает эмоциональный фундамент романтических отношений.

Термин «фаббинг» (от слов “phone” и “snubbing” — пренебрежение ради телефона) обозначает ситуацию, когда человек скроллит ленту, краем уха слушая партнёра, который ещё недавно мог надеяться на ваше живое внимание.

Новое исследование Анна-Университета (Ченнаи, Индия) утверждает: постоянное отвлечение на телефон снижает уровень взаимной привязанности.

Учёные пришли к выводу, что «тонкая, но упорная форма игнорирования партнёра» в конечном итоге ведёт к ослаблению эмоциональной связи и даже снижает желание заводить детей. Говоря проще: фаббинг убивает сексуальную жизнь.

В долгих браках это, может быть, вопрос не деторождения, а сохранения хоть какого-то романтического огонька. Даже самый отработанный «соблазнительный взгляд» бессилен против влюблённости мужчины в Twitter.

Экран телефона порой мы видим гораздо чаще, чем лица близких.

Эта ситуация знакома многим: поездка, которая раньше была поводом для разговора и созерцания природы, теперь проходит в погружении в новости и соцсети. Даже дома попытка выбрать трек для вечера может быстро обернуться зависанием в WhatsApp, а близкий человек остаётся за кадром.

Для людей старшего поколения такие цифровые отвлечения сродни былым «странностям» — когда он с головой уходит в военную историю, а она беспокоится о рассаде.

Если ваши отношения формировались ещё до эры смартфонов, фаббинг становится не разрушающей бедой, а просто новой формой раздражения. Но исследователи подчеркивают: для молодёжи, особенно на этапе свежей влюблённости, фаббинг ощущается как настоящее пренебрежение и может разрушить интимность в самом зародыше.

Как бороться с этим? Спасают старые добрые правила: никаких телефонов за столом, никаких телефонов в постели (если только с подробным оправданием), никаких телефонов во время фильма или важного разговора.

Иногда достаточно твёрдого «отложи это, иначе…» — и мир в доме сохранён, даже если иногда приходится хитрить, попавшись за выбором нового абажура онлайн, пишет колумнистка The Times Шейн Уотсон.