Молчание как приговор: чем опасно отсутствие секса после 15 лет брака
Колумнист The Times доктор Сьюзи Годсон отвечает на вопрос читателя о браке без секса.
Мужчина пятидесяти лет рассказал, что женат уже 15 лет. У пары отличные отношения, они любят друг друга и весело проводят время, но интимной близости у них не было три года. Автора письма это устраивает, и он считает, что жену тоже.
При этом он сомневается, не обманывает ли он сам себя и не обречен ли их брак.
Сьюзи Годсон отмечает, что возраст неизбежно влияет на сексуальную функцию. По данным YouGov за 2020, около 30 процентов британцев в возрасте от 50 до 59 лет вообще не живут половой жизнью.
Если отсутствие секса никого не расстраивает, это не обязательно проблема. Однако замалчивание такой важной части отношений создает психологический барьер.
Игнорировать «слона в спальне» три года подряд стоит больших усилий. Если супруги перестали обниматься, целоваться и поддерживать тактильный контакт, их общая эмоциональная связь тоже слабеет.
Учитывая возраст, жена автора, вероятно, переживает менопаузу. Снижение уровня эстрогена и тестостерона напрямую влияет на женское либидо.
Чувствительность нервных окончаний падает, а истончение тканей влагалища может делать секс болезненным. Когда близость причиняет боль, проще ее избегать.
Годсон советует женщине обратиться к врачу за рецептом на вагинальный эстроген в низких дозах. Вместе с хорошим лубрикантом это поможет вернуть радость от секса, если причиной стали именно физиологические изменения.
У мужчин менопаузы не бывает, но около половины тех, кому за пятьдесят, сталкиваются с эректильной дисфункцией.
Уровень тестостерона падает примерно на один процент в год начиная с 40 лет, хотя клинически низкие показатели встречаются лишь у 10-25 процентов мужчин.
Если автор избегает секса из-за неуверенности в своей эрекции, ему также стоит посетить врача. Специалист может выписать препараты вроде «Виагры» или «Сиалиса» и сделать анализ крови на тестостерон.
Годсон уверена, что брак не обречен, но супругам жизненно необходимо быть честными друг с другом. Качество эмоциональной связи гораздо важнее количества оргазмов.
Люди, описывающие свою интимную жизнь как прекрасную, чаще говорят о чувстве любви. В 2014 году американские исследователи опросили 70 тысяч человек из 24 стран.
Оказалось, что пары с отличной сексуальной жизнью каждый день искренне признаются друг другу в любви.
Они страстно целуются, делают спонтанные комплименты, часто обнимаются, дарят романтические подарки, устраивают еженедельные свидания и вместе ездят в отпуск.
Более свежее исследование 2021 года, проведенное психологом Джасарой Хоган из Университета Юты, показало, что постоянно общающиеся пары больше довольны своими отношениями, видят в них больше позитива и чувствуют себя ближе друг к другу.
