Исследование: чтение смартфона в туалете повышает риск геморроя

Использование телефона во время посещения туалета может быть связано с развитием геморроя. К такому выводу пришли исследователи из Бостона, чья работа опубликована в журнале PLOS One.

Учёные обследовали 125 взрослых, проходивших плановую колоноскопию. Около 66% участников признались, что берут смартфон с собой в туалет — в основном для чтения новостей и соцсетей.

Медики обнаружили: у таких людей вероятность наличия воспалённых вен в прямой кишке была на 46% выше, чем у остальных. Разница сохранялась даже при учёте питания, физической активности, запоров и других факторов.

Как пояснила автор исследования, директор израильского Института исследований связи кишечника и мозга д-р Триша Пасрича, длительное сидение на унитазе создаёт нагрузку на мышцы тазового дна и усиливает давление в венах.

«Чем дольше вы сидите, тем хуже», — отметила она, добавив, что смартфоны заставляют людей задерживаться куда дольше, чем это было с газетами или журналами в прошлом.

Геморрой не представляет угрозы для жизни, но может вызывать боль, зуд, кровотечения и становится причиной миллионов обращений к врачам ежегодно.

Со временем, по словам специалистов, нарушения работы тазового дна способны привести и к другим проблемам, включая недержание и хронические боли.

Кроме того, как подчеркнула гастроэнтеролог Ризвана Чоудхури из Университета Джонса Хопкинса, телефоны в туалете — это ещё и гигиеническая проблема: во время смыва в воздух поднимаются микрочастицы из содержимого унитаза.

Исследователи также заметили, что смартфон чаще берут с собой люди среднего возраста (40–50 лет), чем пожилые старше 60 лет.

Врачи напоминают: находиться на унитазе следует не более пяти минут. «Если за это время ничего не происходит, лучше встать и попробовать снова позже», — советует д-р Пасрича.